2021年10月– date –

先日、「えがちゃんねる」で高評価を得ていたサイゼリヤメニューを食べてみました。ちょうど、鉄分・亜鉛・タンパク質を摂取したかったので、それにピッタリなメニューだったのです。 いつもはハンバーグ系メニューを食べる事が多いですが、今回は以下メニ...

最近、爪が欠けやすいです。急に気温が低くなったのと乾燥し易くなったのもありそうですが、栄養不足の可能性も高そうです。というのも最近、お肉をあまり食べてなかったんですよね。 こないだ食べたハンバーガーのお肉はミンチなんでタンパク質の組織が破...

コメダ珈琲の話題が続きますが、10/20（水）から大豆ミートを使用したハムカツバーガーが季節限定で登場します。私、決してコメダのまわし者ではありません。 純粋ににわかカフェファンとして気になっているだけです。大豆なのにハムカツのような触感？味...

星乃珈琲とコメダ珈琲があったらどちらに入りますか？悩みますよね。コメダ珈琲のピリッと辛子の効いたサンドイッチも美味しいし、コロッケバーガーやハンバーガーもボリュームあって美味しいんです。 星乃珈琲の看板メニューは、やはりスフレパンケーキで...

最初に謝っておきます。前回、ダイエットの記事を書いておきながらすみません。たまに食べたくなるマック。行くと買うのはだいたいビッグマックかてりやきバーガー、期間限定と重なればチキンタツタとかグラコロとかも食べます。 ですが、今回食べたかった...

最近、約４ヶ月程で約10kg弱痩せました。やり方はいたってシンプルです。夕ご飯を食べないというダイエット方法です。巷で言うプチ断食のようなダイエット法ですね。 朝ごはんと昼ご飯だけしか食べていないと、どうしても野菜が不足しがちになります。野菜...

週末は台風16号が関東地方に接近し大変でしたね。久しぶりの台風でした。そうかと思えば、土曜日の日中は暑さが戻り、忙しい週末でしたね。 さて、先日入手したラズベリーの苗ですが、鉢植え直後に台風到来とあって、気になって仕方ありませんでした。まだ...