2020年11月25日– date –

最近は医師のOKもあり、少し前から運動（軽い筋トレ）を再開している。実際にやってみると、以前では考えられないほど体が弱っていた。え？こんな事も出来ないの？という状態。筋トレやろうとしたら筋トレが出来ない。という状態でした。 ”鍛えがい”がある...